رضا، معنى
و سعادة

الأخصائية روان حاصلة على شهادة البكالوريوس في علم النفس و الماجستير في الإرشاد النفسي ، تساعدك من خلال جلسات الإرشاد بالهاتف (زووم )على ترتيب افكارك ، تحسين حياتك و حل مشاكلك.

350+

ساعة تدريبية

1200+

جلسة إرشاد

10

سنوات خبرة

الجلسات الارشادية

سعادتك راحتك
رضاك عن نفسك و حياتك

3

الاستشارات النفسية

يواجه كل منا صعوبات في حياته قد تكون مع نفسة ، مع الآخرين أو مع الظروف ! فلماذا لا نستعين بالأخصائية لتساعدنا على فهم ما نمر فيه و معرفة التعامل معه؟ نحن نستحق حياة سلسه و صحة نفسية أفضل.

400 ريال

جلسة واحدة

1400 ريال

4 جلسات

2

أنا زوجة أب/زوج أم

مع ازدياد نسب الطلاق في المملكة، ازداد كذلك نسب الزواج الثاني سواء للمرأة او الرجل. فهل نعرف حقاً ما معنى ان أكون زوجة أب / زوج أم ؟ كيف أتعامل مع مشاعري المصاحبة للوضع ؟ كيف أتعامل مع المشاكل مع الشريك بخصوص ابناءه؟

400 ريال

جلسة واحدة

1400 ريال

4 جلسات

1

استشارات المراهقة

المراهقة مرحلة انتقالية تحصل بها العديد من التغيرات الهرمونية، الجسدية والنفسية. مما يؤثر في كثير من الأحيان على حياة وشخصية المراهق. هذه الاستشارة للمراهق نفسه إن كان يود الحصول على مساعدة لفهم نفسه أو معرفة كيفية التعامل مع المشاعر…

400 ريال

جلسة واحدة

1400 ريال

4 جلسات

 لقاء مناقشة الكتب

لقاء شهري مدته ساعتان الى ثلاثه ، حيث في كل شهر تنشر الاخصائية علي مواقع التواصل الاجتماعي كتاب هذا الشهر لقراءته و نقاشه في مجموعة خاصة ، حيث ان الكتب غالباً ما تكون كتب مساعدة ذاتية لجوانب نفسية ، فاللقاء محدود العدد لضمان الخصوصية و الفرصة الكافية لمشاركة الافكار و المشاعر المتعلقه بالكتاب مع الاخصائية .

 الإرشاد الجماعي عبر الانترنت

هي لقائات تنظمها الاخصائية على الانترنت لمجموعة من الاشخاص يعانون من مشكلة واحدة او لديهم اهتمام واحد و الرغبة في التثقف في ذلك الجانب . مثل : لقاء انا زوجة اب ، لقاء التعلق و العلاقات ، ابنائي المراهقين و غيرها من العناوين المتجددة في كل فترة حسب احتياج العملاء و مطالبهم.

لترتيب الزحام الي في عقلك

و فهم المشاعر الضبابية التي في داخلك

أخصائية نفسية شغوفة في محاولة فهم الأشخاص الآخرين .. حيواتهم .. أفكارهم و مشاعرهم .. تعتمد جلسة الاستشارة على الفهم والتقبل للعميل فالمهم هو انت، سعادتك .. راحتك .. رضاك .. عن حياتك و عن نفسك

المراجع

المدونة

تدوينات و مقالات للأخصائية

الاعلام

 ظهرت الأخصائية النفسية روان القناص في العديد من اللقائات الاعلامية و هذه بعض منها

الكتب

هذه بعض الكتب الجيدة للمساعدة الذاتية و التي كثيراً ما ارشحها لعملائي في الإرشاد النفسي

تجارب و اراء صادقة

إلى متى؟ ابدأ الآن وغير حياتك